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冬天_女人早餐有条件多喝这10道粥_天冷坚持吃_面色红润过寒冬(浸泡面色早餐)
admin
2024-07-24
人是铁饭是钢,而三餐中最重要的早餐往往被很多人忽略了,吃得晚或者干脆不吃,能量得不到补充,别说冬季御寒了,就连正常的能量供给都达不到,一上午都没力气。早餐喝粥是中国的老传统,而且可以根据不同的食材特性,熬煮成不同作用的早餐粥,既能提供全面的营养,增强身体能量,又能补充水分,滋润身体,特别是怕冷的女性早餐更可以多……...
中药丰胸汤(豐胸中藥車前子)
admin
2024-07-22
一、莲子丰胸汤材料:黄耆30克、人参24克、白伏苓20克、柴胡15克、石莲肉15克、地骨皮12克、黄苓10克、麦冬10克、车前子10克、甘草10克。做法:车前子用小火干炒10分钟,再将其他材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。用法:一天分三次饮用,任何时间、温度均可。功效:丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带……...
我妈的“美容食品”_吃了40多年_难怪总被认成我姐_皮肤太好了(豬蹄好瞭我媽)
admin
2024-07-22
其实我也知道是我妈看上去特年轻,是真的“保养”有素,除了爱运动,喜欢睡近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。下面我就分享三……...
一把芝麻几两红枣_教你做营养膏_女神加油站_香甜适口(紅棗芝麻營養)
admin
2024-07-21
●●红枣芝麻营养膏●●今日美食——红枣芝麻营养糕膏今天来做一款红枣芝麻营养膏。它可以补血养颜,是男女老少都适合的滋补佳品。多吃点核桃和黑芝麻还能好好保护一下我们脆弱的发际线呢~核桃:150g去皮红枣:150g芝麻:250g枸杞:50g麦芽糖:300g水:50g- Step 1 -▲天气一冷麦芽糖就容易变硬挖不动……...
秋天7款“养生”粥_经常喝一点_养肝补血_增强免疫身体棒(南瓜大米山藥)
admin
2024-07-21
红豆杂粮粥这款粥用到了各种豆类和杂粮,口感滑溜,补血等功效,其中红小豆煮粥,有健脾胃、利水湿的作用,可增强免疫力,补血养肝;各种杂粮更是含有微量元素和维生素,对于现在不常吃粗粮的人群来说是最好的。材料:红豆,豇豆,花豆,薏米,麦米。做法:1,把各种豆类浸泡,最好提前2小时浸泡。2,把麦米和薏米洗净倒入锅里烧开……...
4道春季养颜汤_一锅的胶原蛋白_越喝越年轻!(生薑枸杞料酒)
admin
2024-07-19
材料黑豆、石橄榄、老水鸭、姜、盐、料酒步骤①首先将黑豆浸泡半小时②生姜切片、老鸭切块③鸭肉放入沸水焯去血沫,捞出沥干④取锅放入老鸭、石橄榄、黑豆、姜片、料酒,倒入矿泉水大火烧开,转小火煲三个小时⑤加盐调味即可党参香菇炖猪蹄 材料党参、猪蹄、干香菇、枸杞、姜、盐、料酒步骤①首先将党参切段、 姜切片、干香菇泡发备用……...
应季夏日凉菜_清爽开胃(季夏冰鎮涼菜)
admin
2024-07-19
制作流程:茄子整根入蒸箱干蒸8分钟,改成大块入自制汁中浸泡15分钟,上桌时再改刀成块,用香菜梗绑起来,下面垫一块橙子,上面放半颗圣女果即可。自制汁:鸡汤1000克加入生抽200克、美极鲜150克、冬菇酱油80克、蒸鱼豉油70克、老抽15克、蒜泥20克、鸡精30克、味精20克、糖30克、麻油50克调匀即可。珍珠炝……...
8款素汤的做法_春节后刮油解腻!退火、补血、补气_美容养颜!(做法退火補氣)
admin
2024-07-18
食材:海带50~80克,白萝卜500克,山楂、桂花各10克、生姜4片。做法:食材分别洗净。海带、萝卜分别切丝。在锅中加清水1250毫升(约6碗量)和姜、山楂,用武火滚沸后,下海带、萝卜改中小火炖熟,下盐、油和桂花即可。核桃栗子莲藕汤食材:核桃2两,莲藕1斤,莲子2两,栗子8两,陈皮1片,红枣10粒。做法:所有食……...
这水果浑身都是宝_正当季别错过_润肺止咳还消食_冬天必备(潤肺都是止咳)
admin
2024-07-17
这水果浑身都是宝,正当季别错过,润肺止咳还消食,冬天必备瞬间就已十二月份了,感觉还有很多事情还没有做,很多小目标都没有完成,2018年已经开始“余额不足”的倒计时了,也是我们南方真正冬季的开始,这时候的的寒气才开始“冻人”,这种天寒冷又干燥,温度低较,所以也比较容易感冒咳嗽,其实一点点小咳嗽用不起吃药,拥有这个……...
我奶奶教我的养颜阿胶糕的技巧_一定要加它才好吃(阿膠教我養顏)
admin
2024-07-16
By 吖左用料东阿阿胶块 250克黄酒 500毫升核桃 250克红枣 250克冰糖 200克枸杞 50克芝麻 200克干桂圆肉 150克做法步骤1、买的东阿阿胶,一盒250克,八小块,每块上都有字2、准备一瓶500毫升的黄酒,(最后成果我觉得黄酒的量可以400毫升就可以了)3、将阿胶块用刀背敲成稍微小一点的块……...
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