西葫芦

这菜全身都是宝_6月使劲吃_补铁补钙_美容养颜_强免疫更健康(都是西葫蘆養顏)

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admin admin
2024-07-20
西葫芦中,含有丰富的钙铁、维生素、蛋白质、矿物质,还有丰富的钾元素,常吃对身体好处多多,而且好消化好吸收,老少皆宜。常吃西葫芦,具有润燥润肤、美容养颜、增强免疫力等好处,夏季多吃身体更舒坦。【西葫芦炒鸡蛋】食材:西葫芦、西红柿、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、食用油1、西葫芦清洗干净,最好把瓤子挖掉,然后切成片状,之后再……...
它是“天然褪黑素”_坚持隔天吃_美白又淡斑_天气热吃它最好(西葫蘆它是美白)

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2024-07-15
茭瓜炒蛤蜊肉By 晨曦qin配料:茭白 1个、蛤蜊肉 适量、葱 适量、花生油 适量、精盐 适量烹饪步骤:1.茭瓜洗净切成片,葱切碎。2.准备蛤蜊肉。3.锅里油热加入葱花炒香。4.加入茭瓜翻炒。5.加点酱油继续翻炒。6.炒至茭瓜断生,加入蛤蜊肉继续翻炒。7.最后加点盐调匀即可。烹饪小贴士:选购技巧1、看外形:西葫……...
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