形体训练

你知道为什么形体课程又称形体礼仪吗?(形體禮儀你知道)

你知道为什么形体课程又称形体礼仪吗?(形體禮儀你知道)

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2024-07-18
形体礼仪之形体训练,这是一项比较优美、高雅的健身项目,主要是通过舒展优美的舞蹈基础练习,结合古典舞、声韵、民族民间舞蹈进行的综合训练。是外环境对肌体的一种刺激,使肌体处于一种运动状态,经常参加形体训练,可加强肌体神经系统和大脑的工作能力,提高神经活动,使之更加健康。形体礼仪之体型与体重,体型与体重是两个概念:体……...
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