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“夏季第一豆”原来是白扁豆？健脾胃、增进食欲_食疗功效真不少(夏季食療白扁豆)

“夏季第一豆”原来是白扁豆？健脾胃、增进食欲_食疗功效真不少(夏季食療白扁豆)

admin admin
2024-07-22
可是豆类种类这么多，红豆、绿豆、黑豆、黄豆、芸豆、豇豆、白扁豆等等，这么多豆类中，谁更适合夏季多吃一些呢？今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：“夏季第一豆”原来是白扁豆？强身健脾、增进食欲，食疗功效真不少。其实在夏季，大家通常都会吃绿豆，放学回家喝一碗冰爽的蜂蜜绿豆汤，是很多人美好的童年回忆。绿豆有利湿、解……...
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