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孙俪同款养生茶_配好一星期的量_简单一煮_补血助眠晚上睡得香(桑葚補血睡得)

孙俪同款养生茶_配好一星期的量_简单一煮_补血助眠晚上睡得香(桑葚補血睡得)

admin admin
2024-07-23
最近天气冷了,女性如果身体气血不循环,天冷容易手脚冰冷,那么今天分享的这杯桑葚元气茶一定要记下来, 要说养生茶的搭配其实不复杂,这款桑葚元气茶之所以受到大家喜欢,食材简单易购买,另外一个就是搭配好了一星期的分量,自己在家或者在公司准备一个养生壶就能泡煮,非常方便。桑葚元气茶的材料有桑葚、红枣、玫瑰和茯苓等等,桑……...
夏秋之交_宜艾灸补益_壮一身元气(艾灸元氣補益)

夏秋之交_宜艾灸补益_壮一身元气(艾灸元氣補益)

admin admin
2024-07-21
要想在今年秋冬收藏充足的阳气,除了靠晒背,艾灸关元穴和天枢穴也是不错的方法。艾灸以上两个穴位,可达补益虚损、温通经络、理气和血、壮一身元气的作用。秋灸关元 补足元气中医认为,关元是小肠的募穴,是男子藏精、女子蓄血之处,更有通治足三阴、小肠、任脉诸经病。中下焦寒湿、30岁后身体状况走下坡路、脾肾劳虚等都可通过艾灸……...
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