芝麻

秋冬首补黑芝麻_一把养发_一把美颜_还有6个好效果等你来发现(黑芝麻芝麻服用)

秋冬首补黑芝麻_一把养发_一把美颜_还有6个好效果等你来发现(黑芝麻芝麻服用)

admin admin
2024-07-14
秋冬补养首选芝麻芝麻分为白芝麻、黑芝麻。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的！谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，这意味着：黑芝麻不仅是常见的食材，还是一种补益的中药。黑芝麻味甘，性生寒，但是炒熟后呈温性，无毒，入胃、大小肠三经。《本草新编》认为：但凡能黑发的药物，缺了黑芝麻都是不成功……...
河南特色！芝麻叶加嫩豆腐_5块钱熬1锅朴实调胃的家常好汤(芝麻豆腐塊錢)

河南特色！芝麻叶加嫩豆腐_5块钱熬1锅朴实调胃的家常好汤(芝麻豆腐塊錢)

admin admin
2024-07-10
在我们河南，非常喜欢在芝麻还没成熟的时候采一些芝麻叶，晒干后做成面条或者熬汤，朴朴实实的芝麻叶不光好吃，还能调节胃口，今天我们就做一锅好喝调胃的芝麻叶豆腐汤。其貌不扬的一锅汤，确是实实在在的接地气美味，接下来我们看一下具体做法。1.提前把芝麻叶用开水浸泡起来，大概1小时左右泡软后洗干净切成小段。大葱破开切成葱花……...
立秋后多吃这食材_补血润燥_做成零食嘎嘣脆_10分钟做一罐(芝麻補血立秋)

立秋后多吃这食材_补血润燥_做成零食嘎嘣脆_10分钟做一罐(芝麻補血立秋)

admin admin
2024-07-10
芝麻中含有丰富的抗氧化素，所以可以延缓衰老，同时它还可以补血、益肝，我们经常听说最多的就是黑芝麻能乌发养发，其实它的好处远不止这些。芝麻作为一种油料食材被广泛食用，比如常吃的香油，芝麻酱等都是芝麻加工出来的，烹饪菜肴时滴几滴香油可以提味增色，芝麻酱可谓是万能了，它不仅可以作为火锅的蘸料，还可以用于制作菜肴、面食……...
晚上总是失眠怎么办？可以常吃这四种食物(山藥芝麻安神)

晚上总是失眠怎么办？可以常吃这四种食物(山藥芝麻安神)

admin admin
2024-07-10
借助道医中药的方法可以达到宁心安神、改善睡眠的作用，有四味常见的食物同样具有相同的功效～近些年来，睡眠节律障碍的发病越来越多，睡不好已成为亚健康的组成部分。调治亚健康，增进睡眠，除了起居有常，放松心绪，常吃一些安神食物，亦有益助眠安睡。01 芝麻补脑催眠芝麻，又称胡麻。《名医别录》中把芝麻列为上品，并称“八谷之……...
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