姿势

含胸_驼背_头前伸身体姿态怎么解?(駝背姿態患者)

含胸_驼背_头前伸身体姿态怎么解?(駝背姿態患者)

admin admin
2024-07-16
那么存在有含胸、驼背以及头前伸的人群,此时可以尝试考虑哪些方法进行相应矫正呢?一般来讲,患者可以应用泡沫轴改善办法,泡沫轴也称泡沫滚筒,让身体躺在上面5-10分钟,以最终达到对胸椎后凸的矫正目的。当然,其还可以每天坚持姿势性的训练,此时要求患者背朝墙,距墙大约30厘米,将两脚开立与同肩宽,两臂上举并后伸,与此同……...
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