自上而下

久坐不动老得快_按摩几下祛皱纹(按摩經絡全身)

久坐不动老得快_按摩几下祛皱纹(按摩經絡全身)

admin admin
2024-07-12
  偏方:  ①用手指或毛刷自上而下、从头到脚揉擦正面全身(5遍),细细按摩小腿、大腿四周(半分钟),再自上而下揉擦后脑勺和背部脊椎两边(15~30遍),从头顶揉到屁股后骨头(5遍),最后以打圈的方式按摩腹部(30遍)。  ②用指尖适当取一点精油或乳液,然后轻轻地在脸四周一圈一圈地按摩,按摩一般持续1分钟左右……...
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